おりもの

【それでも身体がつらいときには・・・】

いろいろ試してもからだがすっきりしない、痛みや倦怠感が取れないときは、整体や鍼灸などもいいでしょう。
「これをするとからだが楽になる」「落ち着く」という自分なりの方法を見つけましょう。

また、それでも自分でうまくコントロールできないというときは婦人科医に相談しましょう。
ときには薬を使わずに食事や運動についての個別のアドバイスをもらうことで症状が軽減できることもあります。

下腹部痛や腰痛など痛みの症状が辛いときには、鎮痛剤を用いることもあります。
偏頭痛も細菌よく効く薬が登場しています。
あまりにも辛いときは医師に伝え試してみましょう。
また、市販の薬を使う場合は、非ピリン系のものではなく、アセトアミノフェン系のものを選ぶといいでしょう。
入浴あやマッサージで解消できないほどむくんでしまったときは、たまっていた水分を体外に出すために利尿薬を用いることもあります。

また、ゆううつ感や不安感が強いときは、眠りを誘うような軽い精神安定剤を用いることもあります。
このほか、その人のライフスタイルによっても状況はことなりますが、低用量ピルで月経をコントロールする方法もあります。

いずれも薬を使うときは、医師から目的や期待される効果副作用、服用上の注意などを聞き、納得した上で薬を使いましょう。

月経と排卵・月経前症候群おりもの一覧

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